1位 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞健康法
1位 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞睡眠と健康
1位 本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞代替療法＞自然治癒力・免疫力
薬剤師から代替医療の仕事をして18年目になります。
薬の恐さや睡眠の重要性を、講演で全国を回って訴えてきました。
もっと沢山の人に知ってもらうにはどうしたらいいのか？
その思いから、 「 免疫力を高める眠り方 」 という本が誕生しました。
初の執筆ではありますが、充実した内容に仕上がったと思っております。
この本を手にしたあなたが、より健康に、より美しくなって、
睡眠の重要性が少しでも伝わったならばとても嬉しく思います。
「 真の健康 」 とは、自分の力で作っていかなければなりません。
それには、良質な睡眠と身体を温めることです。
その全てを凝縮した内容の本となっておりますので、
あなたの今後の人生に役立てて頂けると幸いです。
この本をきっかけに少しでも健康になられる方が増えることをお祈りしております。
薬剤師 ・ （株）PMC代表取締役社長 1965年富山県生まれ。 ※動画は、講演活動の様子です。 |
年齢、性別、病気の有無に関係なく 「 免疫を高める方法 」 を研究し続けた著者が発見したこと。
その答えは 「 赤ちゃん 」。
赤ちゃんの特徴である 「 高い体温 」 と 「 眠り 」 こそ、人間の免疫力を最高にする秘密だった！
 |
鈴木 昭平 氏 脳のトラブルで困っている全ての人におススメです。人生に成功するには、質の良い睡眠が不可欠です。人間は考える動物ですが、「考える」という作業は脳で行われます。脳は、約1000億個の脳細胞（ニューロン）で出来ています。深い睡眠を十分にとり、脳の毛細血管の血流を改善し、一つ一つの脳細胞に酸素と栄養素を送り込むことが基本なのです。その上で、情報という刺激を与え、約140億個ある大脳新皮質のニューロンのシナプスを増やすことで脳の機能を高め、人生における自分の使命をより良く果たすことが可能になるのです。 本書は、良質な睡眠を得るための具体的な情報が盛り込まれた内容となっていますので、脳を活性化したい方や健康に興味のある方へ、おススメしたい一冊です。 |
 |
大町 かおり さん 身体を温めることが、身体にもこころにもよいことは様々なところで語られています。眠りについても同様です。 温めること、眠ること。実はそのための質も問う必要があるように思います。どのように温め、どのように眠るのか。 客観的な立場で、現在、研究を進めています。中立的な立場でありながら、少しずつ効果の手ごたえを感じています。 |
 |
緋宮 栞那 さん 「 体を温める 」 ことは、心も温めるということです。なぜならば、心の入れ物が体だからです。 健康にいい、美味しいものを食べるということは、心も体も温まります。 ましてやそこに、私が提唱する 「 きれい食２１理論 」 の 「 ビタミン愛 」 が多く含まれていれば、 体が温まり、いい眠りにつけるのは一目瞭然です。 この本の中には、大谷社長のビタミン愛が一杯含まれています。 体を温めて、よい眠りをつくり、美しさと健康と、そして愛情豊かな幸せがこの本の中に書いてあります。 どうしたら、体が温まっていい眠りにつけるのか・・・。 それは、いい眠りができる環境づくりと 愛情あふれる家庭料理です。 私は、ビタミン愛こそ、健康な体をつくる一番の栄養素と思っています。 そして、大谷社長考案の環境づくりが不可欠と言えます。 |
 |
宮﨑 正己 さん 安眠ドクターの大谷憲さんは、体温をいかに高め、温め睡眠の効用について、説いています。人は、体温を1℃高めることにより、免疫力に上昇しますし、生命を維持するための必要な基礎代謝も高まります。この書籍には、その理論的な背景と日常生活で実践できる例が網羅されております。さらに、魔法のアイテムも紹介されています。是非、この本を一読して、生活習慣病を予防し、よりよい身体的健康を目指してください。 |
| 「 寝ている間に、体が健康でキレイに改善されていくことを実感しています 」 京都府 HU さん （女性） 「 吐くほどひどかった肩こりが無くなり、痛み止めを飲むのをやめました！ 」 滋賀県 CY さん （44歳 女性） 「 13年間続いた腰痛から解放されました！もう、薬も鍼治療も必要ありません 」 香川県 RN さん （73歳 女性） 「 強い不眠を抱えていた父が、睡眠薬なしで5分で眠るようになりました！ 」 福岡県 KI さん （女性） |
「 免疫力を高める眠り方 」 の出版を記念し、プレゼントキャンペーンを行います。
感謝の気持ちを込めまして、 Amazon （ アマゾン ） にてご購入された方限定で、
下記のスペシャル特典をプレゼントさせていただきます！ ふるってご応募くださいませ。
アマゾンにて 「 免疫力を高める眠り方 」 を一冊以上ご購入ください。
価格 ￥1,470 （ 税込み、無料配送キャンペーン中につき送料無料／期間限定 ）
※ただし、アマゾンマーケットプレイスを含む中古品は除きます。
ご購入後に amazon から送られてくる 「 ご注文の確認メール 」 の中に記載されている
「 注文番号 」 を下記の申込みフォームの欄にご記入の上、
「 プレゼントキャンペーンに応募する 」 をクリックし、お申込みください。
アマゾンの注文番号確認は、下記をご参照くださいませ。
アマゾンにてご購入の上、申し込みフォームへの入力をお願いいたします。
スペシャル特典プレゼントのお申込み、誠にありがとうございます。
ご入力いただいたメールアドレスに、ご案内メールが送信されますのでご確認くださいませ。
万が一、お手元に届かない場合、メールアドレスの入力ミスの可能性があります。
24時間以上たってもご案内メールが届かない場合、お手数ですがもう一度お申込みください。
「 免疫力を高める眠り方 」 が、あなたの健康に役立てて頂ければ幸いです。